…mit verschiedenen Entspannungstechniken wollen wir möglichem Stress begegnen und zur Ruhe kommen. Mit geleiteten Übungen erleben Sie entpannte Stunden mit Ihrem ungeborenen Kind. Der Kurs umfasst 8 Kurseinheiten á 60 Minuten und wird als Präventionskurs von den Krankenkassen mit max. 80% bezuschusst. Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.
Kursleitung: Eva-Maria Kehler, Physiotherapeutin, Geburtsvorbereiterin GfG
Kursbeginn: 19.04.2012 um 19.30 Uhr
Als Schwangere in die Sauna? Aber ja doch! Wer ein Baby erwartet ist nicht krank und darf darum auch Saunabaden.
Die regelmäßige Sauna entspannt und entkrampft die Muskeln auch im Beckenbereich. Das erleichtert die Geburt. Neben der Steigerung Ihres Wohlbefindens bietet sich bei diesen Besuchen die Möglichkeit, in Ruhe schwangerschaftsspezifische Fragen zu besprechen.
Finnische Universitäten habe festgellt, dass sich das Saunabaden positiv auf:
auswirkt.
Das “Saunabaden” empfiehlt sich ab dem 4. Schwangerschafts-Monat. Die Regelmäßigkeit des “Saunabadens” ist wichtig, um die positiven Effekte der Saune zu erleben.
Kursleitung: Tatjana Masché, Hebamme
Kurstag: alle 2 Wochen, donnerstags, 10.00 – 12.00 Uhr ( 01.03.2012, 15.03.2012, 29.03.2012) die weiteren Termine erfragen Sie bitte im Büro)
Kursort: Saunalandschaft, Hotel Esperanto
Wenn Sie Zwillinge erwarten…
Aus langjähriger Erfahrung wissen wir: Mit Zwillingen ist vieles anders.
Wir bieten Ihnen daher jede Menge wertvolle Informationen und praxiserprobte Tipps – zugeschnitten auf Ihre spezielle Situation. » weiterlesen
Workshop für werdende Eltern
Die Schwangerschaft stellt im Leben eines Paares etwas ganz besonderes dar.
Im oft vollgepackten Alltag fehlt leider vielen werdenden Eltern die Zeit, sich ganz diesen “anderen Umständen” zu widmen.
Der Workshop “Wohlfühlzeit mit Klangschalen”, bietet Ihnen daher an einem Samstag Vormittag viel Raum und Zeit für Ihre neue Lebensphase mit Kind. » weiterlesen
Kursumfang:
3 x 120 Minuten
Kurstag und Uhrzeit:
donnerstags, 19.00 – 21.00 h
Kurstermin:
15.09. + 22.09. + 29.09.2011 (in den Räumlichkeiten von pro familia)
Kursumfang:
7 x 90 Minuten
Kurstag und Uhrzeit:
dienstags, 17.30 – 19.00 h
Kurstermine:
28.02. – 24.04.2012
Kursumfang:
insgesamt 11 Stunden
Kurstage und Uhrzeiten:
freitags, 19.00 – 22.00 h
samstags, 10.00 – 18.00 h
Kurstermine:
13.04. + 14.04.2012
15.06. + 16.06.2012
17.08. + 18.08.2012
Im Geburtsvorbereitungskurs für Paare lernen Sie, wie Sie und Ihr Partner eine rundum glückliche Schwangerschaft genießen können und wie Ihre Beziehung zum Baby im Bauch gefördert wird. Schritt für Schritt werden wir Sie auf Ihre Geburt vorbereiten, damit Sie voller Vertrauen und innerer Harmonie so gebären können, wie Sie es sich wünschen. » weiterlesen
Kursumfang:
7 x 2 Stunden + Nachtreffen
Kurstag und Uhrzeit:
montags, 17.00 – 19.00 h
Kurstermine: