während der Schwangerschaft

Unser Flohmarkt am 07. März


2015-01-23-Flohmarkt-2015-03

Yoga in der Schwangerschaft


Yoga heißt, durch beständiges Üben zu lernen, klar wahrzunehmen, was ist, was in diesem Moment und in der momentanen Situation das Richtige ist und dieses zu tun.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmerinnen Fehlhaltungen vorzubeugen, Krampfadern und Wasseransammlungen auszugleichen und ihren Körper bewusst wahrzunehmen – besonders hinsichtlich der Schwangerschaft. Sie werden ihren Atem bewusst wahrnehmen und erlernen verschiedene Atem-, Entspannungs- und Meditationstechniken.

Kursumfang: 7 x 90 Minuten

Kurstag und Uhrzeit: dienstags, 17:30 – 19:00 Uhr

Nächste Kurse:

  • 19.05. – 30.06.2015
  • 14.07. – 22.09.2015

Kursleitung: Marion Heil

Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende


Intensiv-Wochenendkurs für Paare

Kurstage und Uhrzeiten:
samstags, 10:00 – 16:00 h
sonntags, 10:00 – 16:00 h

Kurstermine:

  •  11. und 12. Juli 2015
  • Nächster Kurs im September an zwei Samstagen: 12. und 19.09. jeweils 09 – 15 Uhr

Geburtsvorbereitungskurs für Paare


Im Geburtsvorbereitungskurs für Paare lernen Sie, wie Sie und Ihr Partner eine rundum glückliche Schwangerschaft genießen können und wie Ihre Beziehung zum Baby im Bauch gefördert wird. Schritt für Schritt werden wir Sie auf Ihre Geburt vorbereiten,  damit Sie voller Vertrauen und innerer Harmonie so gebären können, wie Sie es sich wünschen.

Wir informieren Sie daher an 7 Abenden im Geburtshaus Fulda ausführlich über den Ablauf der letzten Schwangerschaftswochen, der Geburt  und des Wochenbetts. Im Kurs werden in angenehmer Atmosphäre Atemtechniken erlernt, Vorschläge für Gebär- und Haltungsstellungen gezeigt und probiert,  die Ihnen und Ihrem Baby die Geburtsarbeit erleichtern.

Die Möglichkeiten der natürlichen sowie medizinischen Geburtserleichterung werden aufgezeigt.

Stillen, Babyernährung und Babypflege sowie die weiteren Bedürfnisse Ihres Babys sind ebenfalls Bestandteil des Kurses.

Ein Nachtreffen findet auf Wunsch der Teilnehmer/innen statt.

Geburtsvorbereitungskurs für Paare:
7 x 2 Stunden + Nachtreffen

Kurstag und Uhrzeit:
montags, 19:30 – 21:30 h

Kurstermine:

  • 04.05. – 22.06.2015
  • 13.07. – 24.08.2015
  • 14.09. – 26.10.2015
  • 16.11. – 28.12.2015

Kosten:

Die Kosten übernimmt die Krankenkasse (für die Mütter),
für Väter fällt eine Kostenbeteiligung in Höhe von EUR 75,- an. Viele Krankenkassen übernehmen auch diese Kosten. Sprechen Sie Ihre Krankenkasse darauf an!

Geburtsvorbereitungskurs für Frauen


Kursumfang: 7 x 2 Stunden + Nachtreffen

Kurstag und Uhrzeit: montags, 17 – 19 Uhr

Kurstermine:

  • 04.05. – 22.06.2015
  • 13.07. – 24.08.2015
  • 07.09. – 19.10.2015
  • 09.11. – 21.12.2015