während der Schwangerschaft

Kurzfristig: 2 Dance – Tanzen für Schwangere


Schwangerschaft! Was für eine wundervolle Zeit. Trotz Wunder finden ganz viele Veränderungen statt, vor allem am und im Körper.

Wir wollen, dass es uns und unserem Baby gut geht, dass wir beweglich bleiben und das wir uns wohlfühlen.

Tanzen ist dafür genau das Richtige! Hier werden Körper, Geist und Seele beansprucht und vereint!

Komm‘ und tanze mit!

Ziele:

Förderung der Beweglichkeit, Atmung, Entspannung, Grenzen wahrnehmen, Grounding, Förderung des Körpergefühls und Selbstbewusstseins, Vorbeugung von Schwangerschaftsbeschwerden, das Baby zum Tanzen einladen.

Für diesen Kurs sind keine Grundkenntnisse erforderlich.

Kursleitung:

Julia Rost – leidenschaftliche Tänzerin, Tanztherapeutin (BA) und Choreographin

Kurszeiten:

Dieser Kurs ist geplant – Also schnell anmelden, damit wir loslegen können!

Bei genügend Interessenten soll der Kurs am Montag, 24.11. um 18 Uhr oder alternativ am Freitag, 27.11. um 10 Uhr starten. Er umfasst vier Termine mit je 60 Minuten für 40,- Euro.

Entspannung in der Schwangerschaft


„Entspannt schwanger – selbstbewusst gebären“

Sie sind schwanger und möchten diese Zeit trotz Alltag intensiv genießen?

Dann ist Entspannung das Richtige für SIE …
Entspannungsübungen wirken wohltuend bei Schwangerschaftsbeschwerden und deren Vorbeugung.  Sie gewinnen eine intensive Bindung zu Ihrem Ungeborenen,  lernen Ihren Körperkräften zu vertrauen und steigern das Selbstbewusstsein.  Dies kann Ängste lindern und fördert eine sanfte selbstbewusste Geburt. » weiterlesen

Klangreise für werdende Mütter und Väter


Entspannende Klangmassage in der Schwangerschaft und in der Zeit danach

Genießen Sie die wohltuenden obertonreichen Klänge der Klangschalen. Sie schenken Ruhe, Entspannung und Vertrauen.

letzter Termin: 10. Mai 2014, 16.00 Uhr – 17.00 Uhr; ein neuer Termin wird noch festgesetzt
Ort: Rhön Akademie, Gersfeld
Kosten: 16,00 € pro Paar, 9,00 € pro Person
Bitte melden Sie sich telefonisch an:
Tel.: 0661-48140
E-Mail: klangimpulsefulda@yahoo.de

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Wohlbefinden in der Schwangerschaft mit Bachblüten


Sie sind oft müde und erschöpft? Und Sie kommen morgens nur schwer aus dem Bett? Andere sagen, Sie seien reizbarer als sonst?

In der Schwangerschaft ist Ihr Körper extremen Veränderungen ausgesetzt. Ihre Gedanken kreisen besonders oft um die Zukunft. Die bevorstehende Geburt bringt auch Ängste und Befürchtungen hervor, die die Freude an dieser wundervollen Phase Ihres Lebens trüben können. » weiterlesen

Wohlfühlzeit mit Klangschalen


Workshop für werdende Eltern

Die Schwangerschaft stellt im Leben eines Paares etwas ganz besonderes dar.
Im oft vollgepackten Alltag fehlt leider vielen werdenden Eltern die Zeit, sich ganz diesen “anderen Umständen” zu widmen.

Der Workshop “Wohlfühlzeit mit Klangschalen”, bietet Ihnen daher an einem Samstag Vormittag viel Raum und Zeit für Ihre neue Lebensphase mit Kind. » weiterlesen

Zwillinge


Wenn Sie Zwillinge erwarten…

Aus langjähriger Erfahrung wissen wir: Mit Zwillingen ist vieles anders.

Wir bieten Ihnen daher jede Menge wertvolle Informationen und praxiserprobte Tipps – zugeschnitten auf Ihre spezielle Situation. » weiterlesen

Saunabaden in der Schwangerschaft


Als Schwangere in die Sauna? Aber ja doch! Wer ein Baby erwartet ist nicht krank und darf darum auch Saunabaden.

Die regelmäßige Sauna entspannt und entkrampft die Muskeln auch im Beckenbereich. Das erleichtert die Geburt. Neben der Steigerung Ihres Wohlbefindens bietet sich bei diesen Besuchen die Möglichkeit, in Ruhe schwangerschaftsspezifische Fragen zu besprechen. » weiterlesen

Das Baby verstehen


Was möchte mein Kind mir sagen?

Die Reaktionen Ihres Kindes richtig deuten. Diese und andere, gerade für junge Eltern wichtige Frage, beantwortet dieses Seminar.

Derzeit bieten wir dieses Seminar in Kooperation mit pro familia an.

Kursumfang:
3 x 120 Minuten

Kurstag und Uhrzeit:
donnerstags, 19.00 – 21.00 h

Kurstermin:
auf Anfrage

 

Schwimmen in der Schwangerschaft


Kursumfang:
4 x 45 Minuten

Kurstermine und -Ort:

  • montags  in Poppenhausen, Hotel Rhön Garden
  • 17. November 2014 – 08. Dezember 2014, 09.30. Uhr – 10.15 Uhr
  • donnerstags in Fulda Schwimmbad der Pestalozzischule
  • 13. November – 04. Dezember 2014, 12.30 Uhr – 13.15 Uhr

Yoga in der Schwangerschaft


Kursumfang:
7 x 90 Minuten

Kurstag und Uhrzeit:
dienstags, 17.30 – 19.00 h

Kursbeginn:
nächster Kurs: 11.11.2014 – 23.12.2014

Durch eine verbindliche Anmeldung können Sie sich schon heute einen Platz für den nächsten Kurs sichern!