„Wer Tai Chi regelmäßig übt, erlangt die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gesundheit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen.“
Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die auf dem Zusammenspiel von Geist und Körper beruht. Sie entspringt dem Wissen von ausgleichenden und mühelosen Bewegungssystemen.
Die Ursprünge des Tai Chi Chuan liegen in der Kampfkunst. Heute erkennen und nutzen wir deren gesundheitlichen Aspekte und Vorteile. So harmonisieren die weichen Formen und Bewegungen Körper und Geist. » weiterlesen