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Unsere aktuellen Meldungen, neuen Angebote und kommenden Termine:

Corona: Aktuelles zu unserem Angebot

Liebe Eltern, werdenden Eltern, Besucherinnen und Besucher!

unser Präsenz-Kursangebot wird bis Ende April 2021 ruhen. An Geburtsvorbereitung, Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildung und Babymassage können Sie online teilnehmen. Mehr erfahren Sie hier unter „Aktuelles“ oder in den Übersichtsseiten zum Kursangebot.

Nutzen Sie Einzelangebote wie Akupunktur, Vor- und Nachsorge oder Massage, setzen sie sich bitte mit ihrer jeweiligen Hebamme oder per Mail mit unserem Büro in Verbindung.

Weiterhin viel Gesundheit!
Das Team vom Geburtshaus & Familienzentrum

Das Café für Groß und Klein entfällt bis Herbst 2021

Wir heißen Euch willkommen jeden 1. und 3. Samstag im Monat von 10 bis 17 Uhr
im Ev. Zentrum Haus Oranien, Heinrich-von-Bibra-Platz 14a – gegenüber der alten Hauptpost.

Und: Wir stellen jeweils 3 Tische Für einen kleinen Flohmarkt zur Verfügung! Gerne können so Baby- und Kleinkindsachen verkauft werden. Es lohnt sich! Mit Kuchenspende kostet ein Tisch 10,- Euro Gebühr, ansonsten 13,- Euro. Meldet Euch bitte jeweils spätestens drei Tage vorher bei uns an.

Jederzeit: Pilates in der Schwangerschaft - online

Angepasst an die Bedürfnisse von Schwangeren ist Pilates eine ideale Trainingsform, um typische Beschwerden in dieser Zeit, wie Rückenschmerzen oder Schulter-Nackenverspannungen, vorzubeugen bzw. zu mildern.
Fließende Bewegungen kombinieren Kräftigung, Konzentration, Atmung und Mobilisierung. Schwerpunkte dabei sind ein sanftes Trainieren von Beckenboden, Schulter-Nackenbereich und Rücken. Die durch die Schwangerschaft veränderte Haltung wird wieder in Balance gebracht. Das bewusste Atmen wirkt harmonisierend auf Mutter und Kind. Wohltuende Entspannungsübungen lassen jede Stunde ausklingen.

Mit Pilates unterstützen Sie Ihren Körper wunderbar bei der Vorbereitung auf die Geburt sowie die Zeit danach mit Ihrem Kind. Vorkenntnisse sind in diesem Kurs nicht nötig.

Leitung: Sandra Klering

Rahmen: Durch die aktuelle Situation bietet Sandra Klering einen Pilates-Kurs online an. Interessiert? Bitte melden Sie sich direkt bei Sandra Klering per E-Mail an sandraklering22@googlemail.com.

Ab März in der Innenstadt: Spielzeit für Familien


Für Familien bietet die Gemeinde der Christuskirche in den nächsten Wochen die Möglichkeit, montags und mittwochs in den Gemeinderäumen(wo vor der Pandemie auch unser Café stattgefunden hat) zu spielen. Einfach mal rauskommen und woanders Zeit verbringen als in den eigenen vier Wänden. Je ein Hausstand kann sich für einen Nachmittag anmelden. Ihr könnt nach Herzenslust toben und viele Spielsachen, die das Geburtshaus zur Verfügung gestellt hat, ausprobieren. Das Angebot richtet sich an Familien mit Kindern bis ca. 6 Jahren.
Meldet Euch im Gemeindebüro an (Montag und Mittwochvormittag) Tel. 8388493.

Aktuell: Angebote Rückbildungsgymnastik
 

Auf Grund der aktuellen Lage finden alle Rückbildungskurse weiter ONLINE statt.

  • Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr
  • Freitag, 10:30 – 11:30 Uhr

Sie können weiterhin bei den online Kursen zwischen den Terminen wählen. Nach einer verbindlichen Anmeldung erhalten Sie von uns eine Anmeldebestätigung mit allen wichtigen Informationen und Unterlagen. 10 Einheiten Rückbidung stehen Ihnen von der Krankenkasse zu. Diese sollten bis zum vollendenten ersten Lebensjahr Ihres Kindes abgeschlossen sein, da danach die Kosten von den Krankenkassen nicht mehr übernommen werden.

Eine Anmeldung für einene festen Kurs über 10 Einheiten ist möglich. Auf Grund des weiter bestehenden Lockdowns werden die unten stehenden Kurse online durchgeführt. Sobald wieder eine Möglichkeit des Präsenzkurses möglich wird finden sie dies Info auf unserer Homepage bzw. werden informiert.

  • Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr vom 17.03 bis 19.05.2021; Kurs: Rübi 213
  • Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr vom 26.05. bis 28.07.2021; Kurs: Rübi 214
  •  

  • Freitag 10.30 – 11.30 Uhr, offener Onlinekurs

» Für diesen Kurs online anmelden

Ab 03.03.: Kontaktgruppe online

Für Mütter mit Kindern bis zum 5. Lebensmonat bieten wir ab Mittwoch, den 03.03.2021 immer von 9.30 bis 10.15Uhr erstmals eine feste KONTGRUPPE – ONLINE an. Hier soll es hauptsächlich um den (angeleiteten) Austausch der Mütter/Väter untereinander gehen, es werden IMPULSE gesetzt und altersgerechte Spielanregungen für die Kinder zu Hause geben um ein „WIR“ Gefühl (gerade in der aktuellen angespannten Situation) zu entwickeln. Sobald wieder Präsenzkurse möglich werden kann dieser Kurs (falls gewünscht) dazu umgewandelt werden.

Rahmen: Der Kurs umfasst 5 Einheiten á 45 Minuten; eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich

Kosten: 40,00€

Referenz: KON-online 211

23.03.: Vortrag online: Die erste feste Kost
29.05.: Flohmarkt für Baby- und Kleinkindsachen

 

Wie ist Ihre Situation? Nutzen Sie unsere umfangreiche Begleitung:

Auf die Geburt vorbereiten

Nutzen Sie die Hebammenbetreuung vor der Geburt:

» Vorsorge ab Schwangerschaftsbeginn

In den Geburtsvorbereitungskursen lernen Sie und Ihr Partner, sich optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Kommen Sie in den Austausch mit anderen werdenden Eltern und erfahren Sie Schritt für Schritt, was Sie für die Geburt wissen müssen. Wir bieten Ihnen flexible Kursmodelle:

» Kurse für Frauen mit Begleitung des Partners an einem Termin
» Kurse für die werdenden Eltern als Paar
» Kurse am Wochenende – Der Intensiv-Kurs
» Kurse zur Vorbereitung bei Zwillingen
» Kurse für Großeltern – Sie werden fit für ihre Enkel

Nutzen Sie unser Behandlungs- und Wohlfühlangebot:

» Akupunktur vor der Entbindung
» Fußreflexzonenmassage
» Rhythmische Einreibung
» Thai Yoga Massage

Erleben Sie körperliche Vorbereitung und Gemeinschaft mit anderen schwangeren Frauen und bereiten Sie sich auf die Geburt vor mit:

» Saunabaden in der Schwangerschaft
» Pilates in der Schwangerschaft
» Yoga in der Schwangerschaft

Für Mütter nach der Geburt

Nutzen Sie Betreuung im Wochenbett nach der Geburt:

» Nachsorge durch eine Hebamme

6-8 Wochen nach der Geburt können Sie mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Wir bieten Ihnen dafür an:

» Offene Rückbildungsgymnastik

Für Väter und Mütter mit Babys und Kleinkindern

Für die altersgerechte Entwicklung der bieten wir pädagogische Gruppen für die Kleinen und Eltern zum gegenseitigen Kennenlernen:

» Kontaktgruppen „Kinder fördern – Eltern stärken“
» PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm)

Für die Bewegung und körperliche Erfahrungen können Sie nutzen:

» Babymassage
» Kanga-Training – Workout mit Tragetuch und Babytrage
» Laufmamalauf – Fitness mit Kind und Kinderwagen
» Tanzen für Kinder: Die Tanzmäuse
» Yoga mit Kind

Für die Wassergewöhnung nutzen Sie unsere Schwimmkurse:

» Babyschwimmen bis 12 Monate
» Kleinkindschwimmen von 12 Monaten bis 5 Jahre

Wissen für junge Eltern
Partnerschaft und Familie bilden

Besuchen Sie unsere Vorträge und Workshops rund um das Leben als Paar und Familie:

» Wenn Kinder trotzen – Hilfe, das „Ich“ meines Kindes erwacht

Wohlbefinden & Gesundheit für Männer und Frauen