HappyBauch – SuperMamaFitness

 

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganz-heitliche Training HappyBauch fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft Ihnen, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.

Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an Ihren Frauenarzt.

 
Leitung: Nicole Tyka

Rahmen: Der Kurs umfasst 5 Einheiten á 60 Minuten und kostet 50,- Euro. Sie erhalten für den Kurs eine 5er-Karte, welche Sie innerhalb von 7 Terminen einsetzen können.

Zeit: mittwochs, 16:30 – 17:30 Uhr

Kurse:

  • ab 16.01.2019, Kurs HAB-191

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