Yoga mit Kind

Eine besondere Bindungserfahrung in jedem Alter

Yoga mit Kind – das ist gemeinsam möglich mit älteren Kindern wie auch nach der Geburt. Nutzen Sie diese Zeit zu Zweit.

Mutter-Kind-Yoga

Im Mutterleib spürt das Kind jede noch so kleine Bewegung der Mutter. Jedes Schaukeln, jeder Schritt, jeder Atemzug wird vom Ungeborenen wahrgenommen. Diese enge motorische Verbundenheit ist für das Kind so prägend, dass es auch nach der Geburt am liebsten den ganzen Tag auf dem Arm verbringen möchte. Allerdings werden im Alltag – zumal mit Baby auf dem Arm – unsere Bewegungen immer eintöniger. Mit Konsequenzen für Mamas Rücken und Babys motorische Entwicklung.

Im Kurs „Yoga mit Kind“ wollen wir unsere Bewegungsroutine wieder erweitern. Gezielte Übungen für Mamas Rücken sind so gestaltet, dass auch für das Kind eine abwechslungsreiche Bewegungsabfolge entsteht.

Leitung: Verena Helfrich

Rahmen: Die Kurse umfassen 8 Einheiten á 60 Minuten und kostet 105,- Euro, für Mitglieder 84,- Euro

Die Kurse werden hybrid angeboten!

Kurse

dienstags von 9.30 bis 10.30 Uhr

• 25.04. – 13.06.2023 YMK 232