Franziska Kockel

Hallo, mein Name ist Franziska Kockel. Ich habe mich 2018 als Entspannungspädagogin selbständig gemacht und biete regelmäßig Entspannungen einzeln, in der Gruppe oder auch als Präventionskurse im Geburtshaus an. Das Geburtshaus hat eine gemütliche, einladende und warme Atmosphäre und ist daher perfekt dafür geeignet.

Es ist mir ein Anliegen, bei all den Herausforderungen im Alltag der Menschen, ihnen eine Entspannungszeit zu ermöglichen. Entspannung ist in unserer heutigen Zeit so wichtig und essentiell für unsere Gesundheit, denn Stress übernimmt allzu oft die Oberhand in unserem Alltag. Pausen sind unabdingbar geworden, um die Akkus wieder aufzuladen und zur Ruhe zu kommen, um dann wieder Energie zu haben und allen Herausforderungen und Aufgaben entgegentreten zu können.

Die Progressive Muskelentspannung, das Autogene Training und auch meine Traumstunden sind wunderbar, um runterzufahren und sich Gutes zu tun.

Ich möchte mit meiner Entspannungszeit eine kleine Ruheinsel im Alltag schaffen und bewusst zu Gesundheit, Wohlbefinden und Regeneration beitragen.